Pintar Pelajaran Manfaat Jahe Untuk Mengobati Jerawat
Manfaat Jahe untuk Mengobati Jerawat - Wedang jahe biasanya sering diminum pada ketika animo hambar untuk menghangatkan badan. Tak hanya itu, wedang jahe juga ternyata sanggup dijadikan obat jerawat. Bagaimana caranya?
Jerawat merupakan suatu kondisi peradangan. Nicholas Perricone, dermatologist dan penulis 'The Acne Prescription' menyampaikan bahwa sangat penting menciptakan perubahan referensi makan untuk mengendalikan peradangan pada kulit tersebut.
Jahe telah dikenal sebagai obat anti-inflamasi (anti peradangan). Jahe yang merupakan rimpang atau batang bawah tanah ini mengandung beberapa materi kimia yang melawan peradangan ibarat gingerol, shogaol dan enzim zingibain, ibarat dilansir Livestrong, Selasa (6/9/2011).
 |
| Wedang Jahe (Foto: Thinkstock) |
Dengan mata telanjang, dermatologist sanggup melihat gejala peradangan pada jerawat, ibarat kemerahan dan pembengkakan. Peradangan sangat parah sanggup menyebabkan cystic acne, yang ditandai dengan kelembutan, bengkak, kista berisi nanah.
Meski tidak ada studi wacana efek jahe pada peradangan jerawat, ada banyak studi wacana efek jahe pada peradangan kondisi lain ibarat arthritis dan diabetes tipe 2. Dalam satu penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition pada tahun 2011, peneliti menemukan bahwa gingerol dan shogaol sanggup menghambat proses inflamasi pada diabetes.
Tak ada standar khusus menciptakan wedang jahe untuk obat jerawat. Tetapi University of Maryland Medical Center merekomendasikan dihentikan mengonsumsi lebih dari 4 g jahe setiap hari.
Mengonsumsi jahe melebihi takaran tersebut sanggup menyebabkan efek samping ibarat iritasi mulut, mulas ringan atau diare. Cara terbaik yaitu gunakan rimpang jahe untuk menciptakan teh atau wedang, bukan jahe bubuk, alasannya yaitu rimpang jahe mengandung lebih banyak materi aktif yang sanggup bermanfaat untuk dijadikan obat jerawat.
Ada beberapa cara menciptakan wedang jahe, pertama dengan memasukkan parutan jahe ke dalam cangkir yang lalu di seduh dengan air mendidih diatasnya. Cara lain dengan memasukkan irisan atau belahan jahe ke dalam panci berisi dan dididihkan sampai air berubah warna menjadi kuning keemasan.
Anda kini sudah mengetahui Manfaat Jahe untuk Mengobati Jerawat.
Sumber : detikHealth (Selasa, 06/09/2011 09:05 WIB)
0 Response to "Pintar Pelajaran Manfaat Jahe Untuk Mengobati Jerawat"
Post a Comment